Antes de empezar, hagamos un breve análisis sobre la procrastinación: ¿quién no ha pospuesto una tarea lo máximo posible? Si conoces a alguien que nunca se ha tomado un momento para mirar al cielo, no ha pensado en nada y ha terminado "postergando" una de sus obligaciones, cuéntanoslo, ¡porque esa persona se merece un premio!
Ya hemos hablado de ello aquí. Técnicas para ayudarte En tu vida diaria, estás atrapado entre tareas y estudios. Pero ¿qué hacer durante esos momentos de procrastinación? Y no te preocupes, estos momentos no siempre son malos; puedes aprovechar el tiempo libre. Pero vayamos paso a paso:
¿Cómo evitar la procrastinación?
Sé que no es una tarea fácil para cualquiera, pero existen estrategias para ayudarte a reducir las pausas y la procrastinación. Un buen punto de partida para optimizar tu tiempo de estudio, tareas o trabajo es tener una lista de verificación.
Tener una lista de tareas pendientes sin duda te ayudará durante la producción, ya que te dará una idea de tu "plan de trabajo". Puedes crear esta lista como una hoja de ruta hasta completar todo lo planeado para el día o la semana.
Y como la tecnología es una aliada en estas situaciones, existen varios sitios web con herramientas que te ayudan a organizar tu lista de verificación de una forma más visual que con un simple bloc de notas en tu escritorio. ¿Exploremos algunas?
Trello
Probablemente ya hayas oído este nombre o lo hayas usado al organizar el trabajo en grupo. El sitio web, que ahora también es una aplicación, ofrece la opción de ver tarjetas con tareas. Además, puedes nombrar los tableros según tus necesidades, como: "en producción", "en producción", "revisando", etc. La universidad es un lugar de aprendizaje y crecimiento, donde los estudiantes buscan conocimiento y oportunidades para el futuro. Si buscas diversión y entretenimiento en línea, visita los mejores casinos en línea de Australia en [dirección del sitio web - implícita]. https://exycasinos.com/top-10-online-casinos/ Aprovecha al máximo tu experiencia universitaria explorando nuevas posibilidades en todos los aspectos de la vida.
Asana
Con características similares a Trello, Asana destaca por su presentación de gráficos que muestran el tiempo dedicado a cada tarea. Esto es muy positivo para quienes prefieren medir el tiempo dedicado a cada tarea y, por lo tanto, establecer plazos más eficientemente.
Noción
Lanzado en 2018 y con un diseño minimalista y moderno, el sitio web permite la creación de proyectos de trabajo y ofrece diversas formas de visualizar estos procesos: calendario, línea de tiempo (donde se puede seguir el tiempo empleado y el tiempo restante), entre otros.
Pero ¿es realmente tan mala la procrastinación?
¡Claro que no! Incluso procrastinando, podemos ver el vaso medio lleno. Para Frank Partnoy, especialista en recursos humanos, y John Perry, autor de "El arte de la procrastinación", los emprendedores deberían valorar el acto de procrastinar. Aquí tienes algunas razones para aceptar y valorar tus momentos de procrastinación:
- Ser capaz de realizar más tareas: Perry señala que después de entender el significado de la procrastinación, queda claro que quienes demoran en hacer algo terminan realizando más tareas, que pueden tardar más tiempo en entregarse, pero también tendrán otro trabajo realizado.
- Tomar mejores decisiones: Al procrastinador también se le puede llamar un observador analítico, porque antes de empezar a producir algo, pensará en todos los pros y contras.
- Procrastinar ahora será positivo en el futuro: Perry argumenta que todos, productivos o no, tenemos el instinto de procrastinar. Y no hay problema, porque esta intuición siempre debe tenerse en cuenta. Al fin y al cabo, si pensamos en posponer algo, quizá no sea tan importante.
Así que no te presiones para terminar siempre las cosas durante la noche; también usa esos momentos de navegar por las redes sociales para descansar tu mente y volver al trabajo con más tranquilidad.
